Примеры ответов:

• Ситуация

  Сегодня я живу и чувствую все точно так же, как и раньше. Моя жизнь мало чем отличается от той жизни, которая была у меня все мои осознанные годы. Единственное, что отличает мою жизнь - это то, что я за три года ни разу не выпил ни капли спиртного и ни миллиграмма наркоты. Каждое утро я просыпаюсь и каждый вечер я засыпаю в стабильном состоянии, когда я могу понимать и ощущать то, что происходит с моими мыслями и моим телом. И пропуская через себя все эти ощущения, не стараясь уйти от них с помощью средств изменяющих сознание, возникло четкое понимание того безумия, о котором я и раньше знал, но не было возможности его увидеть в себе, а сейчас эта возможность есть. Средствами первого шага с этим безумием или сумасшествием мне удалось его как-то переносить, в основном путем капитуляции и признания этого факта - факта наличия и проявления в повседневности этого самого безумия, в любой - самой неожиданной форме, начиная от просто поганых мыслей и воспоминаний и вплоть до неадекватных действий. Но было понимание, что признать и частично оградить внешнее проявление безумия от социума - мало, и надо что-то с этим делать, если я не планирую опять начать бухать и т.д. Вырисовывалась такая перспектива, что предстоит большая и кропотливая работа над собой и своими дефектами. Но я нахожусь в полном одиночестве и без указания правильного направления могу очень долго тыкаться, как слепой щенок, нащупывая правильный путь. И во втором шаге пришло понимание, что находясь в своем одиноком безумии, есть люди и другие силы, которые меня окружают и которые могут мне помочь, если я поверю и приму их. Сейчас я верю в каждое проявление в моей жизни, как средство для лечения от безумия и возвращения здравомыслия. Все, что происходит со мной - это проявление Высшей Силы и мне лишь надо научиться действовать в согласии с теми критериями, которые необходимы для открытия всех ее проявлений в полной мере. Например, если я закричу на Дениса, то в последствии начну сожалеть об этом и терзать себя, не давая возможности для использования этого времени и разрывая цепочку, которая меня ведет к благоденствию, чтобы идти по пути здравомыслия, а в случае, когда я в собирательном образе могу направить все силы на то, чтобы не орать на него и не беситься, а поблагодарить Бога за это испытание и сочинить совсем другой сценарий - сценарий понимания и принятия того, что есть другие способы решить возникшие препятствия, к примеру, если что-то пошло не по плану, и у меня есть возможность сделать все более умно, а главное спокойно - не разрушая себя и Дениса. То тогда я испытываю радость и самоуважение, что дает мне возможность продолжать постоянно подниматься от ступеньки к ступеньке, а не скатываться кубарем вниз, все более травмируя себя и окружающих.

  Мысли

  Второй шаг открыл для меня двери из моего одиночества и теперь я смело могу получать поддержку от всех возможных источников. И эти источники в виде Бога, групп, людей, врагов, друзей, наркоманов, просто ветра и дождя и т.д. я принимаю, как своих лучших спутников жизни и верю в любое их проявление, как благо для своего выздоровления.

  Чувства

  Бесстрашие, Уверенность, Доверие, Спокойствие

  Действия

  Не сдаваться в самых сложных ситуациях. Призывать на помощь все силы добра, чтобы благодарить за любую самую нетерпимую душевную боль, связанную с любыми проявлениями жизненных перипетий. Брать волю в кулак и молиться о принятии и благодарности за эту трудную минуту.