Примеры ответов:

• Ситуация

  У меня постоянно появляется персонаж. Он не дает мне покоя ни днем ни ночью. Я бесконечно вынужден думать о нем и никакими способами не получается выгнать его из головы. Это может быть как мужчина, так и женского рода персонаж. Я думаю о нем, как будто это что-то очень срочное, что требует решения, но возможно, что я даже никогда его не увижу более. Обычно, это такой человек, который как-то обидел мое эго. Мое эго требует мести и вынашивает сотни коварных и другого характера планов. У меня не получается отвлечься практически ничем, а если кто-то, например Денис просто начинает со мной общаться или задавать вопросы, то это выводит меня из себя, т.к. мешает мне думать об этой твари и вырывает меня из туннельки. Только по прошествии какого-то времени - это проходит, например просыпаюсь утром и забываю о персонаже или он просто мало значимым становится. Редко один персонаж задерживается более, чем на один день, его как правило сменяет другой или наступает спасительная пауза.

  Мысли

  Это проявление моей болезни. Я попадаю в туннель мыслей и не могу выбраться из них. Это психическое заболевание, под которым нет никакой основы, кроме каких=то догадок, додумок, придумок.

  Чувства

  Отвращение, слабость, ничножность, Беспокойство

  Действия

  Пробую молиться, но практически не помогает. Буду пробовать занять себя спортом в эти моменты, хотя это происходит вечером, обычно за просмотром телевизора. Надо попробовать почитать аудиокнигу, чередую с медитацией, как я практикую днем и делать это вместо просмотра телека.